Gerçekten tutacağınız bir işlem günlüğü

Yedi alan

Bunları her işlem için, hafta sonunda hafızadan değil, giriş ve çıkış anında kaydedin:

• Setup — formasyonun adı veya işlemin nedeni; kısa ve sabit bir listeden.
• Giriş, stop ve hedef — emir verilmeden önce yazılan plan.
• Risk — riske edilen tutar; bu işlem için 1R'yi tanımlar.
• Çıkış — fiyat ve neden: stop, hedef veya bir kural.
• R cinsinden sonuç — örneğin +1.6R veya −1R.
• Kurallara uyuldu mu? — evet veya hayır; neyin bozulduğuna dair tek kelimeyle.
• Ekran görüntüsü — giriş ve çıkış anındaki grafik.

Haftalık gözden geçirme

Haftada bir, işlemleri setup'a göre sıralayın ve sonuçları R cinsinden toplayın. Temsilî örnek: 20 işlemden sonra A setup'ı 12 işlemde +4.8R (her biri +0.4R), B setup'ı ise 8 işlemde −2.4R (her biri −0.3R) gösteriyor. Asıl soru haftayı kârla kapatıp kapatmadığınız değil, hangi setup'ın yerini hak ettiğidir.

• Hangi setup'ın beklentisi pozitif ve kaç işlem üzerinden?
• Kayıpların kaçı setup'tan değil de bir kuralın çiğnenmesinden geldi?
• Planlanandan fazla risk alan tek bir işlem oldu mu?

Doldurmayı hızlı hale getirin

Yoğun günlerde atladığınız bir günlük, her zaman doldurduğunuz kısa bir günlükten daha kötüdür. Üç alışkanlık yardımcı olur:

• Sabit bir şablon kullanın — her seferinde aynı yedi alanı içeren bir tablo veya not; böylece o anda hiçbir şeye karar vermeniz gerekmez.
• Planı emirden önce doldurun — giriş, stop, hedef ve riski yazmak bir dakika sürer ve doğaçlama yapmanızı engeller.
• Kaydı aynı gün kapatın — çıkış, sonuç ve ekran görüntüsü, işlem henüz aklınızda tazeyken.

Dürüst tutun

Unutmayı tercih edeceğiniz dürtüsel işlemler dahil her işlemi kaydedin; maliyetler çoğu zaman orada saklıdır. Yirmi işlem küçük bir örneklemdir; bu yüzden ilk rakamları ipucu olarak görün ve kesin sonuçlar çıkarmadan önce veri toplamaya devam edin.

Bir gözden geçirme değişiklik öneriyorsa, her seferinde tek bir şeyi değiştirin — bir kuralı, bir setup'ı, işlem başına riski — ve kayıt tutmaya devam edin. Aksi halde farkı hangi değişikliğin yarattığını anlayamazsınız.